3月17日はまだまだ腰痛があるのでクルマ通勤でした。でもその前に何千歩か歩いて、職場ウロウロして、夕方はご近所ウロウロしてこんな感じでした。 今日はここまで！

3月16日は整形外科で痛み止めもらってきたのでそれを飲み始めました。これまでも市販薬は飲んでました。ご近所ウロウロ、職場ウロウロ、コンビニぶらりしながらほどほどに歩きました。 今日はここまで！