9月26日は歩いただけでした。 今日はここまで!
9月25日も歩くだけで終わりそうと思いつつ・・だいたいそうでした。でももうちょいしたいと思い以下のもしました。 壁逆立ち1分×3セット スクワット5kgほど×20回×3セット 今日はここまで!
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。