7月10日は土曜日で、翌日のラグビーに備えて走るのを含めて午前中にできるだけ目標に近づけようとしました。2時間近く出歩いて15000弱までできました。 あとは職場いってウロウロもして余裕で達成できました。 今日はここまで!
7月9日は筋トレ翌日なので歩くだけにしました。なんとか帳尻合わせて目標達成! 今日はここまで!
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