4月22日は筋トレもできました。でも伸びないなあ。でもとりあえずは歩数は目標達成! 午前の仕事のあとに筋トレ!・・・ちょっとだけスクワットやっちゃったあとだけど体組成測定もしてみました。一喜一憂しないつもりですが、体重も落ちて、体脂肪率が初め…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。