3月9日は筋トレ翌日。筋痛は前回よりマシな感じですが、なんのかんので今日は歩くだけとなりました。 行きに7000強、職場で5000弱、帰りに8000弱で合計で目標とちょっと。 あしたもあれやこれやで忙しい予定で、、、でも走りたいなあと思っています。 今日は…
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