1月29日は6000ほど朝歩いてからボード行って、そのあと一生懸命歩いて目標達成でした。数日前から右足甲が痛いのは痛風の症状なんだろうな。普通の靴では痛いので長靴履いて歩きました。新しく甲部分が伸びる感じの安い靴を買って明日から試しです。 今日は…

1月28日は朝からスノーボードに行ってほんのちょい滑って、歩くのはちょっとしかできずサボってしまいました。 今日はここまで！