1月23日は目標達成できないことが多い日曜なので、朝からたくさん歩きました。6時ごろから1時間半ほどで11000越えし、それから職場まで歩いてこの時点で20000近くなりました。あとはスノボもやって目標の2割増となりました。 今日はここまで！

1月22日は朝から少しスノボ行って、その他は歩いて達成・・・あ、夕方に歩いた時にはチョコチョコ走りも入れたなあ。 とにかく目標達成でした。 今日はここまで！