11月21日はラグビー練習でした。練習時間は短いとはいえちゃんと走りました。でも途中歩数計外したので練習終わりには6000くらいだっけ。そこから歩数気にしていろいろ歩いて暗くなってから目標達成でした。 今日はここまで！

11月20日は仕事で昼間ずっと座ってるような予定で、荷物も多くクルマ通勤でした。だから出勤前に9000くらい歩いてから職場へ。そこから結局ぼちぼちしか歩けなかったです。 今日はここまで！