帰りダッシュしながら

10月21日は徒歩通勤しながら夕方には運動したいと思っていました。結局ちょっとエルゴメータ漕いだり、スクラム姿勢したりするくらいで、もうちょっとやんないとと思って帰りダッシュとウォークを繰り返しながら帰りました。

今日はここまで！