ヒザ水抜き

6月22日は徒歩通勤で仕事でもまずまず動き回る日。今日は一年に一回のトランポリンでした。ヒザの心配してましたが痛みはあまり大したことではなく。でも終わった後に明確に水溜まってると分かったので、午後の仕事は急がなかったので医者に行こうと歩いて帰り、クルマで医者に行きました。まあそんなこんなで歩数は十分目標達成。あとはヒザへの抗炎症が効いてくれれば。

今日はここまで!

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