6月22日は徒歩通勤で仕事でもまずまず動き回る日。今日は一年に一回のトランポリンでした。ヒザの心配してましたが痛みはあまり大したことではなく。でも終わった後に明確に水溜まってると分かったので、午後の仕事は急がなかったので医者に行こうと歩いて帰り、クルマで医者に行きました。まあそんなこんなで歩数は十分目標達成。あとはヒザへの抗炎症が効いてくれれば。
今日はここまで!
6月22日は徒歩通勤で仕事でもまずまず動き回る日。今日は一年に一回のトランポリンでした。ヒザの心配してましたが痛みはあまり大したことではなく。でも終わった後に明確に水溜まってると分かったので、午後の仕事は急がなかったので医者に行こうと歩いて帰り、クルマで医者に行きました。まあそんなこんなで歩数は十分目標達成。あとはヒザへの抗炎症が効いてくれれば。
今日はここまで!